Adelgazar o disminuir la cintura

Todos soñamos con un cuerpo perfecto y atlético, pero vivimos en una sociedad llena de tentaciones y nos parece  imposible salir de eso. Yo os digo, que sí, es posible disminuir la cintura en muy poco tiempo y además con un nuevo sentir en tu cuerpo. Yo no soy ningún fan de dietas estrictas y pasar hambre.

Esta claro que la alimentación lleva una gran parte, aparte del ejercicio y hay que tomárselo muy en serio. Pero en vez de mandarte una dieta y dejarte sufrir, tengo otra filosofía y es el cambio de hábitos a largo plazo con el mismo éxito al igual de rápido como cualquier dieta. Es importante que uno se siente bien en el camino a una vida sana y equilibrada y os aseguro que con un poco de voluntad vamos a lograr grandes éxitos.

Estamos trabajando con el mejor programa medicinal para poderte asesorar exactamente de tus necesidades y controlar siempre vuestros pasos a una cintura perfecta. Dietowin es muy conocido en los centros hospitalarios, farmacias, centros de nutrición y nos permite coger el camino mas eficaz y mas rápido para un peso ideal.

No dudes en llamarnos y te asesoramos.

No tienes que ser miembro del Personal Trainer Studio «Havana Gym» para tu estudio corporal. También puedes elegir sólo el asesoramiento nutricional con nosotros y te acompañamos en tu cambio de hábitos a una vida saludable y feliz.

Un saludo
Jorge Luis Perez Megret

Personal Trainer y Nutricionista Issa Certified

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Ya llegaron nuestras bicicletas acuáticas y con el calor que hace ahora, es la mejor forma de hacer cardió. Es increíble todo lo que se puede lograr con esa nueva inversión en el Havana Gym. Tenemos nuestro amigo y cliente Fredi que quedo a causa de una bacteria menos valido y con el sistema nerviosa destruido. Gracias a nuestra bicicleta en la piscina el está recuperando cada día más la fuerza y el control sobre la movilidad. Ya puede estar de pies y poco a poco empezará a caminar de nuevo. También se apuntó una clienta que tuvo una operación en la rodilla y el avance con la bicicleta acuática es enorme.

De verdad no pensamos cuanta ayuda da esa herramienta para mucha gente aparte de la gran diversión que da el cardió en el agua.

Un fuerte abrazo
desde Havana Gym

Hallo liebe Freunde,

seit kurzem haben wir im Havana Gym Wasserfahrräder und sind begeistert, welche großen Erfolge wir jetzt schon erzielen konnten. Unser Freund und Kunde Fredi kann seit einiger Zeit nicht mehr laufen, da ihm Bakterien das Nervensystem zerstört haben. Fredi kommt inzwischen regelmäßig zu uns ins Gym und hat bereits große Fortschritte gemacht, so dass er mittlerweile schon wieder viel Kraft und Muskulatur zurückgewonnen hat und hoffentlich bald seinen Rollstuhl in die Ecke stellen kann. Auch haben wir eine Kundin, die eine schwere Knieoperation hatte und enorme Fortschritte mit dem Aqua-Cycling macht.

Wir sind total hin und weg, was man mit diesen Wasser-Fitness-Bikes alles erreichen kann! Und zudem verspricht das Aguaspinning noch jede Menge Spaß!

Herzliche Grüße aus dem
Havana Gym

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